Unabhängig von der Haarlänge ist die richtige Pflege entscheidend, um sie zum Strahlen zu bringen. Die Haare sind Umwelteinflüssen ausgesetzt und benötigen daher regelmäßige Pflege, um gesund zu bleiben.
Wenn deine Haare schnell fettig werden, ist es ratsam, nicht zu oft zu waschen. Häufiges Waschen trocknet die Haare aus und führt zu einer erhöhten Talgproduktion. Es wird empfohlen, die Haare alle zwei bis drei Tage zu waschen. Nach sportlichen Aktivitäten kann die Häufigkeit angepasst werden.Sollten deine Haare aufgrund zu häufigen Waschens schnell fettig werden, ist es ratsam, den Waschrhythmus zu verlängern. Lass deine Haare einfach mal einen Tag länger ohne Wäsche und beobachte die Veränderungen. Nach einigen Wochen werden sie sich wieder erholen und gesund aussehen.
Nicht jedes Shampoo ist für deine Haare geeignet. Silikone können sich an der Oberfläche der Haare ablagern und verhindern, dass wichtige Nährstoffe eindringen. Dies führt zu trockenem und stumpfem Haar.Tenside reinigen Haare und Kopfhaut von Schmutz und Fett. Ein zu hoher Anteil an Tensiden kann jedoch die Kopfhaut reizen. Verwende daher Shampoos mit milden Tensiden und achte darauf, nicht zu viel Shampoo zu verwenden.
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Zu hohe Wassertemperaturen beim Duschen können die Schuppenschicht der Haare schädigen. Auch Föhnen und Glätten können das Haar belasten. Verwende spezielle Pflegeprodukte, um dein Haar vor Hitzeeinwirkung zu schützen.
Nasse Haare sind anfälliger und sollten daher nicht gerubbelt, gekämmt oder gestylt werden. Die Schuppenschicht quillt auf und die Haare brechen leichter. Wenn du unter Zeitdruck stehst, föhne deine Haare richtig: Lass sie zunächst lufttrocknen und verwende dann einen Föhn auf niedriger oder mittlerer Stufe.
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